結婚式を前に肌に悪影響を与える6つのこと

Jul 29, 2023

さらに、専門家が承認した、それらに対処するためのヒントも提供します。

ストックシー / ミルズ スタジオ

皮膚は体の最大の器官ですが、特に結婚式までの数か月間は、それにふさわしい注意を払っていない可能性が高くなります。 結局のところ、整理しなければならない詳細や決定すべきことがたくさんあるため、セルフケアが後回しになってしまう可能性があります。 今こそ、より細心の注意を払う時です。 結婚式当日に明るく輝くような肌を実現することが結婚前のやるべきことリストに入っているなら、その目標を達成する邪魔をする予期せぬ要因がいくつかあると知って驚くかもしれません。

就寝時の悪い習慣から外と家の中の空気まで、2 人の専門家が、最高のウェディングスキンを手に入れるのを妨げている原因を共有し、順調に進むために何ができるかについてのヒントを提供します。

大事な日の前に肌の質を改善するために今すぐやめるべきことがあるとすれば、それは顔を洗わずに眠ってしまうことだ、とユニオンダーム社の認定皮膚科医でフェローシップの訓練を受けたエンケム・ウゴナボ医師、MPHは言う。 「これは非常に重要であり、私が患者に頻繁に強調していることです」と彼女は言います。 「とても疲れていてメイクを落とす気力もないので、メイクをしたまま寝たくなる気持ちはわかりますが、それは肌によくありません。メイクをしたまま寝ると、炎症だけでなく吹き出物も増加します。」

SPF 適用を毎日の日課の一部にすることは不可欠です。もちろん、結婚式までの数か月間肌を保護することは、大切な日に明るく輝く肌を保つのに役立ちますが、これは生涯にわたって続ける良い習慣です。 審美的な面では、日光への曝露は小じわ、しわ、色素の変化などの早期老化につながる可能性がありますが、がんを引き起こす深刻なダメージにもつながる可能性があります。 大事な日までの数か月間、肌の色を均一にするために努力しているのであれば、SPF の使用が重要であるとウゴナボ博士は言います。「日焼け止めを塗らないと、色素沈着過剰や黒点などの症状が悪化する可能性があるので、日焼け止めを塗っていない人には絶対にそれをお勧めします」均一な肌の色合いを目指しています。」

シカゴ大学エネルギー政策研究所（EPIC）の新しい研究によると、現在「微粒子による大気汚染」が「公衆衛生に対する最大の脅威」となっている。 この種の大気汚染は肺疾患、心臓病、がんに関連している一方で、肌にも悪影響を及ぼしています。ダイソン社環境ケアエンジニアリング部門マネージャーのサム・レイルトン氏は、継続的な暴露は健康状態の顕著な低下につながる可能性があると述べています。そして体の保護層の質。 「長期的な汚染への曝露と皮膚の健康との関連性についての研究が増えていますが、これはまだ完全には理解されていない分野です」と彼は言う。

都市部に住んでいると、肌に大きな負担がかかる可能性があるとレイルトン氏は説明します。 「都市の最も極端な状況は、高層ビルが立ち並ぶ狭い通りで見られ、大気汚染が閉じ込められ、濃度が上昇します。ここでは、交通による大気汚染が、都市郊外の郊外に住んでいる人々よりもはるかに高いです」と彼は述べた。と付け加えます。

考慮すべき要素は家の外の空気の質だけではありません。家の中の空気の質も肌に悪影響を及ぼします。 考えるのは楽しくないかもしれませんが、家の四方の壁の内側の空気は良いことよりも害を及ぼす可能性があります。 「私たちは時間の 90% 以上を屋内で過ごします。そのため、屋内環境も同様に重要です」とレイルトン氏は言います。 「私たちはあまり考えていないかもしれませんが、調理から掃除、エアロゾルやキャンドルなどの製品の使用に至るまで、私たちは家庭内で膨大な量の汚染を引き起こしています。」

ウゴナボ博士は、今こそ肌に触れることをやめるべきだと言います。 「誘惑に駆られることは理解していますが、ニキビを潰すことは強くお勧めしません。細菌を蔓延させる可能性があるだけでなく、ニキビ跡が残るリスクが高まるためです。ニキビ跡は元のニキビそのものよりも長く続くことが多いのです」と彼女は言う。 「ニキビを潰す代わりに、市販のスポット治療やハイドロコロイドのニキビパッチ、または皮膚科医の診察を受けることを検討してください。皮膚科医の診察を受けると、より早く治すために少量の注射ができる場合があります。」